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聯(lián)系電話：0915-3356512 投稿郵箱：news@akxw.cn9月21日至24日，十四運(yùn)武術(shù)散打比賽在安康舉行，作為一項(xiàng)體育競技項(xiàng)目，散打比賽有著自己的規(guī)則和禮儀，如何看懂一場武術(shù)散打比賽？我們采訪了安康籍亞洲散打錦標(biāo)賽冠軍汪林平，就比賽規(guī)則、比賽禮儀等方面進(jìn)行了解讀。
比賽是在一個(gè)高0.6米、長8米、寬8米的臺(tái)上進(jìn)行，比賽分紅方和藍(lán)方，拳套的重量為：65公斤級(jí)及以下為280克；70公斤以上級(jí)別為320克。
作為專業(yè)比賽，散打比賽積分采用的是加分制規(guī)則，為了比賽的觀賞性，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻和提升比賽的精彩性。
所以，了解比賽的計(jì)分方法是看懂比賽的不二法門。
比賽為三局兩勝制，每局比賽凈打兩分鐘，局間休息一分鐘，每一局結(jié)束后都靠紅藍(lán)雙方運(yùn)動(dòng)員比賽得分高低來決定本局比賽的勝負(fù)，三局中勝兩局的運(yùn)動(dòng)員為本場比賽的勝方。規(guī)則判定比賽輸贏主要有兩種方式，一是優(yōu)勢(shì)獲勝，二是得分獲勝。
優(yōu)勢(shì)勝利：比賽中雙方實(shí)力懸殊，臺(tái)上裁判員征得裁判長同意，判技術(shù)強(qiáng)者為該場勝方；一方被重?fù)簦ㄇ秩朔敢?guī)除外）倒地不起達(dá)10秒，或雖能站立但知覺失常，判另外一方為該場勝方；一場比賽中，一方被重?fù)魪?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）達(dá)3次，判另外一方為該場勝方；在一局比賽中，一方選手獲得5個(gè)裁判12分的凈勝分，則該方選手獲得優(yōu)勢(shì)勝利。
得分獲勝：每局看比賽的裁判員評(píng)分，分?jǐn)?shù)高者為勝方；一局比賽中，一方被重?fù)魪?qiáng)制讀秒2次，另一方為勝方；一局比賽，一方2次下臺(tái)，另一方為勝方；雙方比分相同，主動(dòng)進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)者為勝方。
散打項(xiàng)目是一項(xiàng)對(duì)抗十分激烈的運(yùn)動(dòng)，犯規(guī)主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一個(gè)是侵人犯規(guī)，侵人犯規(guī)極容易給對(duì)手造成傷害，因此場上裁判對(duì)侵人犯規(guī)的處罰極嚴(yán)厲，甚至當(dāng)有些運(yùn)動(dòng)員有侵人犯規(guī)的傾向時(shí)，場上裁判就會(huì)給予提醒，這叫作必要提示。另一個(gè)是技術(shù)犯規(guī)，主要指一些不符合規(guī)則要求會(huì)對(duì)比賽造成一定影響的行為。
為了體現(xiàn)奧林匹克體育精神保護(hù)運(yùn)動(dòng)員，參賽運(yùn)動(dòng)員都要穿戴護(hù)頭、護(hù)胸、拳套、護(hù)齒、護(hù)襠，青年比賽還要求穿戴護(hù)腳背等護(hù)具。護(hù)具的穿戴一方面能保護(hù)運(yùn)動(dòng)員不致受嚴(yán)重的傷害，另外一方面能讓拳腿打在護(hù)具上聲音清脆清晰，更能幫助裁判來計(jì)分。
所以，武術(shù)散打比賽的得分與否與擊中對(duì)方的力量無關(guān)，并不是出拳的力量越大，得分就越高。
汪林平說，武術(shù)散打是中國武術(shù)一個(gè)主要的表現(xiàn)形式，以踢、打、摔等技法為主要進(jìn)攻手段。另外，還有防守、步法等技術(shù)。簡單總結(jié)，就是“近打、遠(yuǎn)踢、貼身摔”。雙方運(yùn)動(dòng)員在入場后要向?qū)κ趾腿珗鲎霰Y，這也體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)武術(shù)的武德。
正式比賽開始，雙方運(yùn)動(dòng)員的站立姿勢(shì)主要側(cè)身朝向?qū)Ψ剑p手放低，利于得點(diǎn)后迅速逃離。這種姿勢(shì)具有身體重心穩(wěn)固，暴露給對(duì)方的面積較小，利于防守和啟動(dòng)的靈便，便于發(fā)力，利于進(jìn)攻等優(yōu)點(diǎn)。
全運(yùn)會(huì)散打比賽，禁止運(yùn)動(dòng)員擊打?qū)Ψ降暮竽X、頸部、襠部，同時(shí)禁止用頭、肘、膝和反關(guān)節(jié)動(dòng)作進(jìn)攻對(duì)方、用迫使對(duì)方頭部先著地的摔法或有意砸壓對(duì)方、用腿法攻擊倒地對(duì)方的頭部、用拳連擊對(duì)方頭部。
運(yùn)動(dòng)員擊中對(duì)方的頭部、軀干、大腿等部位可以得分，用“轉(zhuǎn)身后擺腿”擊中對(duì)方軀干部位而自己站立者，或用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地，而自己即刻站立者，以及使用勾踢將對(duì)方踢倒而自己站立者得2分：一方倒地（兩腳以外任何部位支撐臺(tái)面），站立者得2分。比賽中如果被強(qiáng)制讀秒一次，對(duì)方得2分；受警告一次，對(duì)方也得2分。
運(yùn)動(dòng)員用腿法擊中對(duì)方得分部分或用手法擊中對(duì)方得分部位都可以得1分。如果主動(dòng)倒地超過3秒不起立，對(duì)方得1分；運(yùn)動(dòng)員消極比賽8秒，被指定進(jìn)攻后8秒內(nèi)仍不進(jìn)攻，對(duì)方得1分；受勸告一次，對(duì)方得1分；如雙方先后倒地，后倒地者得1分。如一方被打下擂臺(tái)，對(duì)方得2分；同時(shí)下擂臺(tái)，雙方都不得分。在一局比賽中如果兩次被打下擂臺(tái)，則本局告負(fù)。
在散打賽場上，裁判員口令“開始”前或“停”后進(jìn)攻對(duì)方、擊打?qū)Ψ浇麚舨课弧⒂貌辉试S的方法擊中對(duì)方，都是侵人犯規(guī)行為。消極摟抱對(duì)方、處于不利狀況時(shí)舉手要求暫停、比賽中大聲叫喊、處于不利狀況時(shí)要求暫停、比賽中對(duì)裁判員有不禮貌的行為和語言或有其他不服從裁判的行為、有意拖延比賽時(shí)間、上場不戴或吐落護(hù)齒、有意松脫護(hù)具、比賽中場外進(jìn)行指導(dǎo)等都是技術(shù)犯規(guī)行為。
每出現(xiàn)1次技術(shù)犯規(guī)，勸告1次，對(duì)方得1分。每出現(xiàn)一次侵人犯規(guī)，警告1次，對(duì)方得2分。 一方受罰失分達(dá)6分時(shí)，判對(duì)方為勝方。運(yùn)動(dòng)員故意傷人，取消當(dāng)場比賽資格，判對(duì)方為勝方。運(yùn)動(dòng)員局間休息時(shí)如吸氧，也將被取消比賽資格。
汪林平說，通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練散打，能夠發(fā)展人的力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；同時(shí)散打又是一項(xiàng)對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到全面的鍛煉。堅(jiān)持散打訓(xùn)練，可強(qiáng)筋骨、壯體魄。散打是以雙方互相對(duì)抗為運(yùn)動(dòng)形式，這就要求練習(xí)者在實(shí)踐中正確把握進(jìn)攻的時(shí)機(jī)，防守要到位，反擊要及時(shí)，從而建立正確的條件反射；同時(shí)還要針對(duì)不同的對(duì)手和雙方臨場的變化，提高應(yīng)變能力，以及提高擊打和抗擊打的能力，這一切都完全起到了掌握防身自衛(wèi)和克敵制勝的作用。 （記者 田丕）
